スポンサードリンク




アルツハイマー症の脳にはDHAが少ない

 アルツハイマー症、若年性アルツハイマー症もあると
いうことで、他人事ではなくなってしまいましたね。

 頭のよくなるといわれるお魚のDHA(ドコサヘキサエン酸)。

 DHAはサカナだけではなく、人間の脳にもあります。
 特に記憶に関係する脳の海馬という部分に多くあるのですが、

 アルツハイマー症の人の脳を調べると、このDHAが
 減少していた
という研究結果があります。

 海馬はとくに短期記憶にかかわる脳。

 アルツハイマー症ではないけれど、昨日、何食べたか思い出せない方、
 DHAが足りないかもしれませんよ。


 DHAはイワシ・秋刀魚・マグロ・サバなどのおなじみの魚に含まれています。
 とくにイワシがダントツです。  
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/33829065

この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。