スポンサードリンク




冷え性に湯たんぽ健康法

 冷え性! 手足がかじかんで眠れない夜、ありますよね。
 
 お布団の中に湯たんぽを入れると地味ながら、意外に
あたたまります。(* ̄∇ ̄)ノノ

 ふだん使いの場合はちょっとコツがあります。

 優先的にあたためる場所は

@ おなか

A 腰

B 太腿の上

C 上腕の裏側

 末端をあたためるよりも、上をあたためたほうが血行が
よくなるのです。

 湯たんぽをもっていない方は、ペットボトルにお湯をいれて
タオルで包んでつかいましょう。(耐熱のものを)

※ 一箇所をあたためすぎて低温やけどしないように
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/33657020

この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。