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小顔になるには

「むかしはモデルのような小顔だったのにヽ(`Д´)ノ」

 加齢とともに顔が大きくなる傾向ってありますよね。
 若い時は小顔といえたのに、だんだん顔が大きく……。

 顔が大きく育ってしまうのは筋肉の衰えから。
 顔全体には57本の表情筋がありますが、使っているのはほんの
2〜3割。使われない筋肉はどんどんおとろえ、顔の肉を支えきれず
たるませてしまうのです。

 とくに女性は頬の肉がたれさがると、顎がふくらんできて顔が
大きく見えます。

 肉をたるませないには、表情筋を鍛えることから。

 表情筋を動かすには、よく笑うこと。
 笑うと笑いシワが――などと言って、笑わないと顔がどんどん
大きくなってしまいます。

 よく笑ってモデルのような小顔を取り戻しましょう。(* ̄∇ ̄)ノノ
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Excerpt: 最近の仕事の忙しさやストレス、寝不足が続いたりして 顔面が垂れ下がって来てるような疲れた表情が悲しい! まだ若いのに!正確には若いつもりなのですが、鏡をみるたび ショックは隠せない現実と直面して..
Weblog: 目袋のハリを取り戻す
Tracked: 2007-07-16 18:59
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