小顔になるには

「むかしはモデルのような小顔だったのにヽ(`Д´)ノ」

　加齢とともに顔が大きくなる傾向ってありますよね。
　若い時は小顔といえたのに、だんだん顔が大きく……。

　顔が大きく育ってしまうのは筋肉の衰えから。
　顔全体には５７本の表情筋がありますが、使っているのはほんの
２〜３割。使われない筋肉はどんどんおとろえ、顔の肉を支えきれず
たるませてしまうのです。

　とくに女性は頬の肉がたれさがると、顎がふくらんできて顔が
大きく見えます。

　肉をたるませないには、表情筋を鍛えることから。

　表情筋を動かすには、よく笑うこと。
　笑うと笑いシワが――などと言って、笑わないと顔がどんどん
大きくなってしまいます。

　よく笑ってモデルのような小顔を取り戻しましょう。(*￣∇￣)ﾉﾉ