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顔のテカリを治す方法

 テラテラに光ってしまった肌
 せっかくの美貌にちょっと、ひなびた印象を与えてしまいますね。

 皮脂がやたらと出るのは、中性脂肪が多いせい。
 本来、皮膚の表面を防護して保湿してくれる大事な皮脂ですが、
血液中の中性脂肪が多すぎると、過剰に作られ、テカテカ肌になってしまうのです。

 中性脂肪は甘いものの食べ過ぎから。

 食事中の糖分が多すぎると、腸でうまく消化されません。糖は血液中に
流れ込み、時間がたつと中性脂肪に。
 血液中の脂肪が多い高脂血は、テカリだけでなく、動脈硬化など重篤な病気
の原因にもなります。

 顔のテカリは食事などで中性脂肪に気をつけるほか、
 ビタミンB2でもおさえられます。

 ビタミンB2は皮脂の量をコントロールしてくれます。ビタミンB2が
じゅうぶんにあれば、皮脂が出すぎる心配がありません。

 しかし、ビタミンB2は糖分をたくさん摂りすぎると、そこで消費して
しまうので、やはり中性脂肪の面からも糖分を控えることが、テカリの予防策の
ようですね。

 
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Posted by みんなのプロフィール at 2007年02月10日 14:06
失礼いたします
Posted by エロ at 2008年01月26日 00:07
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