シワの原因

　目元にこまかいシワができる。
　つっぷして寝たら、顔にへんなアトがついてとれない。

　３０過ぎると、シワなどの肌の不調にとまどってしまいますね。

　シワができる――肌の弾力がなくなってしまうのは、
真皮の中のコラーゲンやエラスチンといった繊維がほそく
弱くなっているため。

　ベッドのスプリングがほそく弱くなり、肌を押しあげてくれなく
なって、シワ、ということになってしまうのです。

　加齢でコラーゲンは弱くなりますが、紫外線のせいでさらに衰えに拍車。<(T◇T)>

「シワにはコラーゲン！」

　コラーゲンを頑丈にするには、食べものからコラーゲンを直接取り入れる方法。
　または、女性ホルモンがコラーゲン生成工場に指令して、コラーゲンを作るので
　女性ホルモンを増やすという方法があります。

　女性ホルモンを増やすには、大豆イソフラボンや亜麻の実、ライ麦パンのリグナンが
有効です。