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アンチエイジングに日々のゴマ

「ゴマ油はコシが強い」

 むかし、江戸時代のてんぷら職人さんたちは、ゴマ油が
ほかの油のようにすぐ変質せず、いつまでもカラッとあがることに
気づいていました。

 ゴマ油は酸化しにくい?

 アンチエイジングのビタミン、抗酸化といえば、ビタミンEですが、
 じつはゴマにはビタミンEはあんまり入っていません。
 
 ビタミンCも入っていません。
 
 しかし、ラットを使った実験などでエサにゴマを入れたもの
と入れなかったものを比べた結果、ゴマが強力に活性酸素の働きを
抑えました。


 ゴマにはビタミンEはありませんが、アンチエイジングパワーのモト、
ビタミンEの力を増強する力があります。

 ゴマの中のゴマリグナンという物質が、ビタミンEの酸化抑制力を
パワーアップさせてくれるのです。

 ゴマを与えられたラットたちは、活性酸素がつくる過酸化脂質を
あまり増やしませんでした。

 からだのサビ、アンチエイジングにはゴマ。
 日ごろからゴマを取り入れることで、からだの若返り能力をUP!

 おまけにゴマの食物繊維は玄米の3倍以上ありますよ。
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Excerpt: こんにちは!ご訪問ありがとうございます(^。^) アンチエイジング生活より豆乳の紹介です♪   豆乳を飲んで血液サラサラに。。。! 豆乳を家族で毎日飲んでます。飲み始めて便通がよくな..
Weblog: アンチエイジング生活@私流
Tracked: 2007-02-08 16:35
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